toekomstig koning Willem Alexander en sport

Ook toekomstig koning Willem Alexander uit onze koninklijke familie heeft veel sympathie voor sport. 


21:45 Rijd Willem Alexander over de finish van de elfstedentocht van 1986. Hij wordt daar opgevangen door Beatrix en Claus. Hoe hij op het idee kwam? Door een weddenschap met een stel vrienden die niet geloofden dat hij dat zou kunnen. Niemand wist dat Willem Alexander meedeed, hij schaatste in het geheim Onder de naam W.A van Buuren. Zijn kleding veroorzaakte enige opschudding, hij droeg namelijk een playboy-broek en een Marlboro-jack. Ook ging er het gerucht rond dat hij maar de halve tocht had geschaatst-.


In 1992 loopt Willem Alexander samen met onder andere Gerrie Knetemann de marathon van New York uit. 


Ook in 1996 veroorzaakte Willem Alexander weer opschudding tijdens de olympische spelen in Atlanta. Hij zong vanaf de tribune: ´Wat zijn de yanken stil´. Ook bestormde hij dol enthousiast in korte broek het hockeyveld nadat de dames brons hadden gewonnen om vervolgens uitbundig mee te hossen. 

Willem Alexander loop marathon in New York uit

Willem alexander rijdt elfstedentocht

Koningin Beatrix en sport

Afgelopen week hebben we te horen gekregen dat koningin Beatrix af gaat treden. Daarom wil ik wat aandacht aan haar besteden.

Koningin Beatrix heeft een grote sportliefde voor onder andere Paardrijden, zeilen en Skieen en schaatsen.

Schaatsen

In de winter was Beatrix vaak langs het ijs te vinden, in 1963 ging ze naar de Elfstedentocht  dit evenement zou te zien zijn op de televisie en het was de eerste Elfstedentocht waarvan verslag gemaakt werd via Televisie en Radio. De filmrollen moesten van Friesland naar Hilversum, maar door de winterse toestand van de wegen zouden ze niet op tijd komen. Maar daar was onze reddende Engel! zij nam de filmrollen mee in de Fokker Friendship die hen naar Soesterberg vloog.

Koningin Beatrix bleef een trouwe toeschouwer bij de Elfstedentocht, in 1986 deed ook onze toekomstige koning Willem Alexander mee die zij op de Bonkevaart kon verwelkomen. 

Ook tijdens grote internationale schaatstoernooien is zij regelmatig te zien op de tribunes van de Nederlandse schaatsbanen. 

Skiën 

Elk jaar bezoekt de koningin het Oostenrijkse wintersportdorp Lech. Elk jaar zijn deze bezoeken weer het onderwerp van veel gesprekken. De koninklijke familie gaat al sinds de terugkeer uit Canada na de oorlog op skivakantie. De pers greep altijd de kans om ongedwongen foto´s te maken van de koninklijke familie. 

Zeilen

Tot slot de zeilpassie van de koningin. In 1956 kreeg Beatrix een Lemsteraak (traditioneel Fries Zeilschip) door har achttiende verjaardag. Een jaar later werd het jacht te water gelaten en gaf Beatrix het de naam ´De  Groen Draeck´, zo heette ook het admiraalschip van zeeheld Piet Hein. 

Sport Kapsels

Voor je gaat sporten hoef je niet urenlang voor de spiegel te staan om een goed kapsel uit te kiezen. Bij sporten is het natuurlijk wel fijn als je er ook goed Uitziet! Daarom hier een paar tips!

• gebruik voor het sporten droogshampoo, dit is een wondermiddel omdat het zweet absorbeert. spuit het daarom vooral op je voorhoofd en in je nek. 
• Je kunt een hoge knot indoen door je haar op te rollen en vastzetten met stevige schuifspeldjes.
• Heb je kort haar? gebruik dan een zweetbandje of een elastische haarbandje 
• door na het sporten je haar te fohnen zorg je dat het zweet eruit gaat.

Ga bij lang haar voor een knot!

Wat was de eerste echte sport op aarde?

Over deze vraag kun je eindeloos discussiëren maar toch is het duidelijk vastgesteld.

Atletiek is samen met zwemmen de oudste sport ter wereld.Atletiek is een oude sport waar de atleten (de sporters) individueel of in een estafette moeten presteren. De Kretenzers (inwoners van Kreta) deden als eerste aan atletiek rond 1500 jaar voor Christus. De moderne atletiek ontstond pas aan het einde van de 17e eeuw in Engeland. De eerst professionele atletiekwedstrijden vonden plaats in het begin van de 19e eeuw. Atletiek werd ook een onderdeel op de eerste moderne Olympische Spelen in 1896. 

Workout met Doutzen Kroes!

Topmodel Doutzen Kores is de perfecte motivatie om even flink te gaan workouten. Gewoon lekker thuis.

VSX sport is de sportkledinglijn van Victoria´s secret. Onlangs heeft deze oefeningen samengevoegd samen met de professionele hulp van trainer van de modellen : Michael Olajide

motivatie voor de nieuwe week!

Succes deze week allemaal! hoop dat jullie een gezonde en sportieve week tegemoet gaan!

x

Granaatappel

een granaatappel is een heerlijk tussendoortje, het is sappig en vult goed. Granaatappels komen uit Perzie en worden al eeuwenlang gekweekt rond de Middelandse Zee (midden-Oosten, Afghanistan, India, Kaukasus) 

De vrucht van de appel is rond en heeft een grootte van een grapefruit (dus 8 a 12 cm diameter) de vrucht is heel sappig en bevat grote cellen. In elke cel zit een pitje van ongeveer 3mm groot. 

waar is een granaatappel goed voor?

-vermindert kans op hartaandoeningen, kanker en alzheimer

-het tegengaan van aderverkalking 

-beschermt het kraakbeen 

-heeft een ontstekingsremmende werking

-