heey lezers :)

vandaag lekker met de klas op de ijsbaan in het dorp geschaatst, het was in één woord geweldig!

hebben jullie deze winter al geschaatst?

na het schaatsen kan je natuurlijk wel een beetje energie gebruiken, kies dan voor bijv. fruit. dit lest immers ook de dorst!
een kop chocomelk is ook niet verkeerd, uit onderzoek blijkt dit ook een after-workout snack te zijn :)

ik hoop aankomend weekend een nieuw recept te posten, wat het is, dat blijft nog even geheim :)

hebben jullie nog tips of vragen? plaats ze!

x Rosa